Bellezza al Rientro delle Vacanze: Tre Consigli Utili per una Remise en Forme Completa

L’estate è giunta al termine e il mese di settembre segna un punto di svolta, non solo per il ritorno alla routine, ma anche per prendersi cura di se stessi. Dopo il periodo di relax e riposo, è importante concentrarsi sulla cura del viso e del corpo per affrontare al meglio la stagione autunnale.

Ecco tre preziosi consigli forniti dalle esperte beauty per riconquistare la bellezza e la vitalità al rientro delle vacanze.

gruppo di amici che fanno ginnastica insieme
Promuovi il Benessere Completo: Alimentazione, Movimento e Cura della Pelle

1. Alimentazione e Benessere

Martina Bindi, la fondatrice del rinomato brand di bio cosmesi bSoul, sottolinea l’importanza di riequilibrare l’organismo attraverso un’adeguata alimentazione. Evitare eccessi a tavola è fondamentale, limitando il consumo di farine bianche e latticini, che possono influire negativamente sulla salute della milza. Preferire alimenti dal sapore dolce, come i cereali come riso, miglio e mais, oltre a verdure come carote, patate, zucchine, e legumi come piselli e fagioli. Martina consiglia inoltre di mantenere il consumo di pesce, fonte preziosa di omega-3.

2. Movimento e Attività Fisica

Evitare un eccesso di allenamento, ma anche la sedentarietà, è essenziale per mantenere un equilibrio corporeo ottimale. Camminare è un modo efficace per attivare la circolazione, favorire la digestione e migliorare la concentrazione. Martina suggerisce una passeggiata dopo i pasti, un’abitudine che non solo migliora il benessere fisico ma anche mentale. Attività dolci come lo yoga funzionale possono essere particolarmente benefiche per mantenere il corpo in movimento senza stressarlo eccessivamente.

3. Drenaggio e Cura della Pelle

Settembre è il momento ideale per dedicarsi ai drenaggi, sia del corpo che del viso. Un trattamento di drenaggio olistico del viso può essere eseguito sia in un centro estetico che comodamente a casa. Questo trattamento di dieci minuti è come una “ginnastica facciale” che stimola i meridiani del viso attraverso movimenti rotatori delle dita. Il drenaggio olistico del viso favorisce il drenaggio linfatico, aiuta a tonificare la pelle e riduce il gonfiore, donando un aspetto fresco e radioso.

Come Eseguire il Drenaggio Olistico del Viso.
1. Inizia con un leggero massaggio al collo per liberare le tensioni.
2. Stimola i meridiani del viso con movimenti rotatori della punta delle dita.
3. Inizia con i punti alle estremità delle sopracciglia, procedi ai punti interni delle sopracciglia, quindi stimola i punti lungo il viso come indicato.
4. Assicurati che la pelle sia pulita e asciutta durante il trattamento.

Questi preziosi consigli di Martina Bindi non solo aiutano a riacquistare vitalità e benessere al rientro delle vacanze, ma forniscono anche un metodo naturale e armonioso per prendersi cura di sé stessi, sia a livello interno che esterno. Prenditi del tempo per seguire questi consigli e goditi una remise en forme completa che ti preparerà per affrontare la nuova stagione con energia e bellezza.
vista dall'alto di frutta fresca a fette, di zucca matura, di ravanelli
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Se sei interessato a sperimentare ulteriori benefici per la tua pelle e il tuo benessere, ti invitiamo a esplorare il canale YouTube e TikTok (@emozionixento). Qui troverai una ricca selezione di esercizi di yoga facciale, ideali per potenziare i risultati del drenaggio olistico del viso e per mantenere una pelle sana e radiosa.

Anna Suriano

IMPRENDITRICE E FOUNDER DI XENTO

Anna Suriano è una luminosa figura nel mondo dell’imprenditoria, un’autentica creatrice di stile che fonde lusso, moda e benessere. Lei e suo marito, Leonardo Buccoliero, il Capo Designer di Xento, hanno dato vita a un marchio di accessori e skincare che rappresenta l’eccellenza in termini di estetica e benessere.

La laurea in Scienze dell’Educazione è solo l’inizio del suo viaggio multidisciplinare. Anna è una visionaria appassionata di moda, con un occhio per i dettagli che va oltre l’apparenza. La sua dedizione all’eleganza è coniugata a una profonda comprensione di come i gioielli e gli elementi visivi possano influenzare il nostro benessere.

Ma c’è di più dietro questa imprenditrice. Anna abbraccia il mondo del beauty e dello skincare con la stessa passione, consapevole dell’importanza di prendersi cura di sé sia mentalmente che fisicamente. Questa filosofia riflette l’essenza stessa di Xento, il marchio che rappresenta.

La sua passione per il benessere si riflette in tutto ciò che fa. Anna è una convinta sostenitrice del pensiero positivo e della body neutrality, consapevole che la vera bellezza nasce dall’accettazione di sé stessi. Questo messaggio, veicolato attraverso ricerche e iniziative, incarna la missione di Anna di promuovere l’autostima e il benessere.

Anna incarna la sinergia tra formazione accademica e passione per la moda, il beauty e il pensiero positivo. Il suo stile di vita è un modello di innovazione nell’approccio al benessere. La sua dedizione nel coniugare moda, beauty e autostima permea ogni aspetto del suo lavoro in Xento e della sua missione di diffondere la felicità in tutte le sue forme.

Con Anna Suriano, Xento diventa un faro di eleganza, benessere e ispirazione. La sua visione e il suo impegno hanno ridefinito il concetto di stile, trasformando ogni sfumatura della vita in un’opportunità per brillare.

L’esperto ~

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